На ступнях ног находятся примерно 70 тыс. нервных окончаний, отвечающих за функциональность внутренних органов. Профессиональный лечебный массаж стоп способствует поддержанию здоровья, расслаблению, используется в терапии разных заболеваний.

Особенности

Воздействие на подошвы ног осуществляется посредством поглаживания, разминания, растирания. Массирование ступней положительно влияет на мышечные ткани, кожный покров, опорно-двигательный аппарат, улучшает работу сердца и сосудов, регулирует гормональный фон, укрепляет иммунную систему, снимает головные боли, напряжение, усталость

Особенностью массажа ступней является то, что воздействие осуществляется не на конкретные зоны, а на весь организм в целом.

Показания

Массаж – медицинская услуга, которая может выступать как самостоятельная процедура или дополнение к схеме лечения конкретной болезни. Массаж стоп рекомендуется при артрозе, артрите, плоскостопии, травмах ног, вальгусной деформации стоп, болях в ногах, а также для профилактики дисфункций и при активных спортивных тренировках.

Высокую эффективность показывает схема лечения начальных стадий плоскостопия, включающая массаж ступней, ЛФК, физиотерапию, мануальную терапию. Массирование ступней позволяет укрепить мышцы свода, восстановить кровоток, правильно распределить нагрузку, снизить усталость при физических активностях. Один курс должен включать 10-20 сеансов и выполняться раз в полгода.

Пациентам с вальгусной деформацией стопы также рекомендуется сделать лечебный массаж стоп. Он поможет нормализовать общее состояние, улучшить кровоснабжение, снять напряжение, повысить эластичность, выносливость мышц, регулировать их тонус.

Процедура

Желательно проводить сеансы массажа стоп в вечернее время. До процедуры надо принять душ, в течение 2 часов до посещения клиники нужно отказаться от еды.

Пациент лежит на кушетке, укрытый простыней и полотенцем. Открытыми остаются только ступни, которые укладываются на валике. При необходимости массажист может пользоваться ароматическими эфирными маслами.

Процедура начинается с поглаживаний, которыми разогреваются ноги. Далее выполняется растирание стоп. Пятки и пальцы массируются пощипываниями, прокручиваниями, круговыми движениями. Далее обрабатывается ахиллово сухожилие, а в завершение совершаются вибрационные движения по всей стопе. После массажа пациенту нужно отдохнуть в течение 20 мин.

Куда обратиться

Массаж стоп улучшит состояние кожи, снимет стресс, избавит от болей, отеков, восстановит лабильность суставов, снизит риск судорог.

В Хабаровске можно пройти курс массажа стоп в центре китайской медицины ДАЛИНЬ. Запишитесь по телефону или через форму обратной связи.